紅茶加牛奶的功效是什麼

紅茶是一種對身體特別好的茶葉，可以起到調理腸胃的功效，在喝的時候味道和口感也不錯，而且紅茶的喝法也特別多，也有女性朋友喜歡在喝紅茶的時候加入牛奶，有一種醇醇的味道，不過也人有認為這樣的方法不太好，會讓營養得到損失，那麼，紅茶加牛奶的功效有什麼？通過下面的介紹我們一起來進行一下瞭解。

最近有種說法是，紅茶就牛奶對身體有損害，能夠破壞紅茶的保健功效。曾經有德國的一項研究表明，牛奶中的乾酪素的蛋白質能夠破壞紅茶中的兒茶酚的作用，從而降低紅茶的保健功效。紅茶中的兒茶酚具有改善人體血液流量以及降低心臟病的作用，若添加牛奶到紅茶中，就會將紅茶的功效大打折扣，所以人們都認為紅茶不宜加牛奶飲用。

還有其他研究者認為，紅茶加牛奶有益健康，能夠結合體內的草酸幫助順利排出體外。人體內都含有一定成分的草酸，草酸一般情況下是可以隨尿液排出體外的，而牛奶中的鈣可以與草酸結合，避免其在體內積聚過分形成腎結石。換言之，紅茶加牛奶可以預防腎結石的發生。

通過上述的介紹，我們知道了紅茶加牛奶的功效有什麼，在平時的時候我們主要是根據自己身體的需要和自己的口味來進行飲用，這也是一種飲食的方法和調理身體的方式，不過需要注意的是什麼也要有個量，就是再好的東西也不能喝太多。