慢性胃炎可以吃橘子嗎

慢性胃炎雖然不是什麼大病，但是患有胃病真的是一件非常煩人的事情。每次犯慢性胃炎時都會疼的難受。聽朋友說慢性胃炎其實和我們平時的飲食習慣有很大的關係，所以說我們平時要儘量少吃對胃有刺激的食物，那麼慢性胃炎可以吃橘子嗎?有興趣的朋友跟我來看看下面的介紹吧。

胃炎不可多食橘子。橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾橘子含熱量較多，如果一次食用過多，就會“上火”，促發口腔炎、牙周炎等症狀。

除了不能吃橘子，還有哪些食物應該注意呢?我們來看看吧。

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

二、吃飯注意事項：吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。

通過以上關於胃炎可以吃橘子嗎的介紹，我們大家瞭解到胃炎是不可以吃橘子的。其實平時我們也應該養成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒。不要熬夜。睡前2-3小時不要進食。平時也要注意保持樂觀的心情。這樣才有助於緩解胃炎哦!