喝加多寶真的能降火嗎

現在加多寶越來越流行，很多人都會在吃火鍋的時候點一罐加多寶，因為覺得加多寶是可以降火的。不過加多寶是不是真的可以降火？如果只是廣告而已，沒有降火功效，那喝加多寶還有什麼用，還不如喝水。所以在接受加多寶的同時，也要瞭解一下加多寶到底是不是真的可以降火。

它的主要成分有：水，白砂糖，仙草，蛋花，布渣葉，菊花，金銀花，夏枯草，甘草。 其中有降火功能的是仙草、菊花、金銀花、甘草。

加多寶中的菊花、仙草、金銀花都是清火的中草藥。只是它畢竟是飲料，中藥成分濃度較低，如果真的上火了，輕的話每天喝加多寶也有效，如果症狀明顯，還是吃藥吧。

降火兩敵 1.高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳製品和糖類。這些食品含熱量高，易增加膽固醇，在炎炎夏季，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。 2.茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利於心臟呼吸到充足氧氣，應儘量少吃。

降火兩友 1.優酪乳：夏天容易得腸胃炎，要多喝優酪乳養胃。可將一根黃瓜洗淨切成小段,將一小簇薄荷草切碎，與優酪乳充分攪拌均勻食用。優酪乳還可幫助治療 日曬性皮炎——將冰優酪乳或乳酪塗於患處，可幫助治療日曬性皮炎，減輕疼 痛。 2.西瓜：西瓜無疑是這個季節最受歡迎的“餐桌佳品”。西瓜皮也不要扔掉，留下晾乾後煲瘦肉湯喝，能清胃消暑解氣，滋潤肌膚；用西瓜皮擦臉、 擦手，停留10至15分鐘後，再用清水洗淨，每日2至3次，能爽膚美容，消 除痱子。

所以加多寶還是有降火效果的，可是效果並不是很大。如果上火了，也可以按照上面得降火兩友來達到降火的目的。只是平時再吃火鍋之類的容易上火的食物時，點一罐加多寶還是可以的，這樣也能夠控制一下上火，吃的時候可以更加暢快。