敏感性皮膚吃什麼水果好啊

每個人的皮膚敏感的程度都是不一樣的，而皮膚過於的敏感的話會遇到很多煩心的事情。稍微不注意的話，就會出現一些皮膚過敏的情況，尤其是愛美的女孩子如果出現了皮膚過敏的情況的話，則是更加難以接受的事情。那麼，敏感性皮膚吃什麼水果好？這是許多人關心的問題，對此問題大家一起來看看下文的介紹。

杏桃

有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。

檸檬

堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。

蘋果

將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鐘—20分鐘後 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

獼猴桃

將半個或一個獼猴桃榨汁塗抹面部，15分鐘—20分鐘後取下，將臉部洗淨。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

荔枝

荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。

敏感性皮膚吃什麼水果好？敏感性的皮膚的朋友們，平時可以吃些以上給大家介紹的這些水果，可以緩解皮膚的敏感性。敏感性皮膚的人，平時儘量的多注意對皮膚的護理問題，少接觸一些容易造成皮膚過敏的物質，盡可能的預防皮膚過敏的情況出現。