如何做蜂蜜檸檬水比較好

相信大家對蜂蜜檸檬水都不陌生吧，因為在現代生活當中，很多人對這樣的茶飲都比較的喜愛，而且幾乎每天都會泡上一杯蜂蜜檸檬水，因為對女性而言，還可以起到很好的養生保健功效，那麼你有瞭解過蜂蜜檸檬水的製作方法嗎，現在就為大家具體介紹吧！

蜂蜜檸檬水的材料：

檸檬一個，蜂蜜500ML

蜂蜜檸檬水的做法：

1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。

2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)

小貼士：

1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。

2)因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。一個檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當的增減。

3)沖調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。

如果能夠按照，上面所介紹的方法去製作蜂蜜檸檬水的話，自然是比較有利的，而且這樣做出來的蜂蜜檸檬水，更加的純正，自然而然它能夠發揮的效果也就更好了，因此大家在，生活當中，可以多瞭解這些查驗的保健價值。