營養飲食

黃豆醬和豆瓣醬怎麼區分?

很多人都去分不清楚黃豆醬和豆瓣醬,這兩種醬都是生活中經常可見的,而且不管是直接食用,還是用於做菜,味道都是很不錯的,可能在人們的印象中黃豆醬是發黃的,而豆瓣醬是發紅的,其實兩者之間的區別遠不止如此,還有很多更多的差異是需要大家掌握的。

醬料自古就備受重視,孔子就曾有“不得其醬不食”的感慨。如今,醬的種類越來越多,常見的麵醬、黃醬、豆瓣醬都有哪些區別? 醬料自古就備受重視,孔子就曾有“不得其醬不食”的感慨。如今,醬的種類越來越多,常見的麵醬、黃醬、豆瓣醬都有哪些區別?

黃醬是用黃豆炒熟磨碎後發酵製成,可用於烹製各種菜肴,也是製作炸醬麵的傳統選擇。不過,範志紅表示,一些黃醬含鹽太高,過鹹,因此她建議用可以用黃醬加上甜麵醬,1:1混合。這樣味道更鮮美,營養價值更高,鹽分也少一點。黃醬中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等,這些都是人體不可缺少的營養成分。

豆瓣醬的主要原料是蠶豆,將蠶豆用開水泡漲後剝去皮,放入鍋內煮爛、發酵,並加入辣椒、香料倒進壇中放置製成。豆瓣醬主要用於炒菜、煲湯時調味,有補中益氣,健脾利濕的功效。 麵醬是用麵粉蒸成饅頭,弄成碎塊加溫發酵後曬乾,然後放入缸中曬制而成。麵醬含有蔗糖的甜味和香油的香味,適合生吃,小蔥蘸醬,涼拌菜、烤鴨都可以選擇麵醬。

豆瓣醬是黃豆醬的一種。豆瓣醬是釀制黃豆醬的時候,黃豆保留一部分豆瓣的形狀,而不是全都弄成碎末。 個人認為豆瓣醬比黃豆醬更好吃。黃豆醬黃豆發酵做的,豆瓣醬是二荊條辣椒加少量發酵過的胡豆瓣加工而成,有叫胡豆瓣醬,是辣醬。

通過上面的介紹,大家對黃豆醬和豆瓣醬怎麼區分也都心中有數了,一般來說做菜所用的調料都會選擇用豆瓣醬,不僅能上色,還能提味,而黃豆醬可以直接吃,大蔥蘸豆瓣醬還是很不錯的,味道也很好,還是很常見的小菜。