中醫常識

冬瓜荷葉茶的利與弊分別是什麼

冬瓜荷葉茶是茶飲的一種,也是很多人都喜歡喝的一種茶。冬瓜荷葉茶,就是利用冬瓜和荷葉沖泡而成的一種茶,它的功效與作用還是非常多的。不過,根據最新的研究發現,冬瓜荷葉茶除了那些優點之外,還存在著不少的弊端。那麼,冬瓜荷葉茶的利與弊都有哪些呢?對此,下文做個簡單的介紹。

冬瓜荷葉茶的降壓功效特別出色,人們飲用這種茶品以後能抑制人體中膽固醇的生成,同時也能增加血管彈性,增加血液流速度,讓升高的血壓降下來,經常飲用還能調節血脂,對保護心腦血管,預防血栓和心臟的發生都有很不錯的作用。減肥是冬瓜荷葉茶的重要作用,因為冬瓜和荷葉都是寒性物質,有很強的排毒功效,另外茶葉含有大量的纖維,可以加快大腸的蠕動,幫助人體排除多餘的毒素,兩者同時具有去除油膩之效,減少人體對糖份和脂肪的吸收,從而也就控制了脂肪在人體內的積存,能取得不錯的減肥效果。

冬瓜籽的主要功效是排膿,對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。冬瓜裡富含多種有利於人體的元素,含鉀鹽是比較多,而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用,兩者結合在一起,不僅可以利尿消腫,還可以消暑止渴、清熱化痰。

冬瓜荷葉這兩種是涼性的,最好不要經期喝,女生經期本來就體寒,應該吃些溫補的食物。喝多了會傷胃,同時因為是涼性的,所以痛經的最好不喝。最好是控制飲食的攝取和增加活動量。建議這些減肥的茶最好經期後喝。

冬瓜荷葉茶的好處有很多,它不僅幫助大家清熱、涼血、排毒、減肥、降低血壓、軟化血管,而且還可以治療便秘、闌尾炎等疾病。除此之外,冬瓜荷葉茶還存在一定的弊端,這種茶水喝多了是會傷害胃部健康的。不僅如此,女人在經期內也是不可以喝冬瓜荷葉茶的。