營養飲食

美麗豆沙製作方法有什麼

美麗豆沙是一道飲食當中的甜品,在吃的時候口感特別的好,不但甜、香、脆,而且還特別的有營養和胃口,有好多的女性朋友特別的愛吃,不過在吃的時候也要注意,這類甜食吃多了會讓人有胖的危險,解解饞就可以了,那麼美麗豆沙製作方法有什麼?下面我們就來進行一下瞭解。

用料

雞蛋 3個

豆沙 200g

土豆澱粉 150-200g

白砂糖 30g

沙拉油 適量

美麗豆沙的做法

1、準備好土豆澱粉、白砂糖備用。為方便拍照,圖中澱粉為60g,正常使用時,為150-200g。

2、準備豆沙,市場上的袋裝豆沙比較稀軟,不用提前團球,否則容易粘盤子上。美麗豆沙的做法

3、準備雞蛋,要新鮮的雞蛋哦,要不起泡效果不好。一般3、4個雞蛋都可以,看多少人吃,適量增減。美

4、將蛋清分離,有分離器最好,沒有的話就人工分離吧!打殼,傾斜倒出蛋清,蛋黃單獨承裝。

5、用打蛋器,將蛋清打致起泡,泡沫細膩,黏稠度像奶油時,將澱粉倒入碗中,繼續翻打,使澱粉和蛋清充分融合。

6、用湯匙製作豆沙球,因為豆沙稍微有些稀,而且黏,會粘到湯匙上,可以在湯匙上塗抹一層沙拉油。

7、將團好的豆沙球放入起泡蛋清糊中,均勻塗抹,將豆沙包裹其中。

8、鍋中倒入沙拉油加溫,溫度保持70度左右,開始放入裹制好的豆沙球,豆沙球表面鼓起,漂浮油面,炸制金黃色撈出。

9、出鍋後,將豆沙球滾粘一層白砂糖,擺入盤中即可。也可先擺盤,然後從豆沙球上方撒一層白砂糖,但不如滾粘的均勻。

通過上述的介紹,我們知道了美麗豆沙製作方法有什麼,在做的時候主要是蛋清會出現泡沫的情況,可以讓蛋清閒置一會就好,另外如果掌握不好澱粉的量,我們可以一點一點慢慢的加,另外在製作的時候火的溫度不能太高。