兒童吃什麼鈣片補腦

鈣是人體內最普遍的微量元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量占總體重1.5--2%，對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。上面說了這麼多就是希望大家重視用鈣片補腦，不管是大人還是小孩都需要補腦，那我們就講講兒童吃什麼鈣片補腦呢？

兒童補鈣應以碳酸鈣、活性鈣為主，在服用鈣品時應特別小心。兒童腸胃功能較弱，不要選擇鹼性強的鈣品，如碳酸鈣、活性鈣等；不應在服用鈣品時同時飲用汽水、碳酸飲料等，以免降低吸收率。碳酸鈣和活性鈣對促進大腦細胞生長具有較好作用。

兒童服用維生素D鈣片，謹防積蘊中毒。許多消費者認為，補鈣只能選擇與維生素D合一產品，這是一種誤解，由於人體個體差異普遍存在，並不是所有的人同時既缺鈣又缺維生素D。維生素鈣片對改善腦部血液迴圈，改善腦部壓力過大引起的頭疼有比較好的效果。

乳鈣片是從天然牛乳、羊乳中提取的天然鈣。乳鈣是乳清無機鹽濃縮物，營養價值高，容易消化吸收，吸收率高，對腸胃沒有刺激，不會造成任何毒副作用，是非母乳鈣中吸收率最高的天然鈣源。兒童服用乳鈣片可以啟動腦部部分睡眠細胞，作用以增加智商效果不錯。

大家都看到了吧，上面就是我所講的吃什麼鈣片補腦效果比較好。希望做父母的可以給我們的孩子試一試，尤其是那些學習壓力過大，過度用腦的兒童。孩子是我們做父母的希望，我們也許因為沒有吃到鈣片而落後了，所以我們不能讓孩子再落後了。