營養飲食

乳酪怎麼做比較好?

我們都知道,乳酪是營養又美味的。不過每個人的口味都不同,有些人喜歡那些味道比較濃重的乳酪,大部分亞洲人是比較喜歡清淡的乳酪味道的。我們知道,乳酪無論是配麵包,或者是配蔬菜,配肉類,都可以做出很棒的美食,所以,我們今天就來學習一下怎麼做乳酪。

食材——鮮牛奶 1L 、淡奶油 170G 、濃縮檸檬汁 70G 、鹽 4G 、紗布 一塊(疊成兩層用水煮開)

1. 檸檬取汁

2. 鍋中倒入全脂牛奶和淡奶油小火加熱,用木勺輕輕攪拌,加熱至鍋邊起小泡即可關火,防止溢出。 3.

關火後加入檸檬汁攪拌,這時乳清和凝結顆粒逐漸分離。

4. 鍋中的反應繼續進行10-20分鐘,凝結的顆粒變大,凝結完後加熱一小勺鹽攪拌均勻。 5.

預先將紗布消毒好,鋪在濾網上,把凝結的顆粒和乳清一同倒入紗布中過濾。 6. 紗布稍加擠壓後,用重物壓住繼續壓1小時即可取出。

烹飪技巧

1、使用檸檬汁作為凝固劑會讓乳酪帶有檸檬的清香味道,不過這次用的是從韓國代購的酒石酸,用自製乳酪做出的成品奶味非常濃郁。

2、製作乳酪主要的原料是全脂牛奶,另外淡奶油在製作奶油乳酪的過程中也很重要,最好不要省略,它可以增加牛奶的濃度,使乳酪的口感更加順滑、奶味也更足。

3、製作乳酪分離出來的乳清是牛奶中的蛋白凝結後剩餘的液體,含有豐富的營養物質,可以直接飲用,也可以拿來敷面膜。

怎麼樣,看到這裡大家都應該學會了吧!乳酪的做法多多,用法也是多多哦。大家可以根據自己的口味,選擇自己合適的食材,用自己獨特的烹飪手法,製作出屬於自己的美味哦。如今,乳酪已經遍及世界各地,世界各地的口味也是不同的。