營養飲食

患有痛風可以吃螺旋藻嗎

大家瞭解螺旋藻嗎?據瞭解旋藻的最佳生長溫度是35-37℃,具有較好的耐熱性。目前國內外均有大規模人工培育,主要為鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻三種。可食用,營養豐富,蛋白質含量高達60%-70%。具有很好的藥用價值,那麼痛風可以吃螺旋藻嗎?有興趣的朋友跟我來一起看看答案吧。

痛風是可以吃螺旋藻的,但是螺旋藻對痛風治療沒有什麼效果,那麼螺旋藻有哪些功效呢?

1、糖尿病: 螺旋藻高含量的葉綠素,富有植物性蛋白,再加B1,B2泛酸和鋅產生。螺旋藻降低血糖,消除疲勞,增強體質的神奇效果。

2、高血壓、心臟病: 螺旋藻可降低人體所含的膽固醇量,從而可以減輕高血壓和心臟病症狀或減少發病幾率。

3、胃病: 大部分胃病患者胃酸過多,屬於酸性胃,導致胃炎,胃潰瘍等,而螺旋藻是鹼性食品,加上營養成分,對於胃病症狀有明顯的效果。

4、貧血症: 螺旋藻含有豐富的鐵質和葉綠素,對貧血症效果顯著。

5、肝病: 螺旋藻能對肝病患者提供高蛋白質和高維生素,從而使病得到改善和好轉。

6、腎臟病: 不少金屬與藥物對腎臟有毒害作用,螺旋藻可以消除由於水銀及藥物引起的腎毒素,起到保護作用。

7、風濕病: 螺旋藻所含的不飽和脂肪酸,GLA對風濕性關節炎有幫助。

8、營養不良症: 螺旋藻為人體提供豐富的維生素和礦物質,可解決營養不良問題,對嬰兒尤為見效。

9、減肥: 在歐美風行,方法是進食前30分鐘或1小時服下數克,補充營養且減少熱量攝取,以達到減肥目的。

10、美容作用: 具有美容抗衰老作用,調整植物神經紊亂,去暗瘡,黃褐斑,及因化裝造成的皮膚粗黑等 。

11、解毒作用: 螺旋藻對放射性污染有清除作用,也可以防電視X射線等輻射。

12、癌症: 螺旋藻含有豐富的胡蘿蔔素,對多種癌症有抑制作用,包括肺癌,喉癌,食道癌,乳癌及子宮癌。經常攝取足量的螺旋藻被認為是防癌的飲食方式。

13、其它: 螺旋藻還能增強人的視力,加速傷口癒合,縮短康復時間,對於失眠、情緒抑鬱有療效。

以上就是關於痛風可以吃螺旋藻嗎的介紹,相信大家都清楚了吧。但是大家要注意首次服用螺旋藻時,個別人在前期會有輕微的消化道不適,這是螺旋藻對身體綜合調理起效所致,對身體有益無害,一般在服用3-7天就會自行消失。但是反應嚴重時,一定要及時停用。