營養飲食

吃螃蟹時不能點什麼食物?

儘管我們已經進入了冬季,但是,市場上的螃蟹還是很肥美。很多朋友都愛吃螃蟹,但是,並不瞭解吃螃蟹裡的講究。健康飲食專家提示,我們在吃螃蟹的時候,有一些食物是不能點的,下文介紹了具體的飲食禁忌。

不可與泥鰍同吃

泥鰍具有暖中益氣的功效,屬於溫補之物,而螃蟹性冷利,功能與泥鰍正好相反,因此兩者不宜同吃,其生化反應不利身體健康。

不可與香瓜同吃

香瓜性味甘寒而滑利,能除熱通便,若與蟹同吃會有損腸胃,導致腹瀉。

不可與梨同吃

由於梨性屬寒,蟹亦性冷,所以二者同食會傷及腸胃。

不可與花生同吃

花生的脂肪含量高達45%,而油膩之物與螃蟹同食極易導致腹瀉,因此腸胃虛弱的人尤應忌之。

不可與冷飲同吃

冰飲料、冰啤酒、冰棒、冰淇淋等,這些寒涼食品會使腸胃溫度降低,與蟹同吃會導致腹瀉。

小提示

螃蟹是一種營養豐富的特種水產品,具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散淤血的功效,適用於跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎等症,此外對於高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌症也有很好的治療效果。

上述這些食物,如果與螃蟹同時吃的話,就會傷胃,到時你出現身體不適。由於螃蟹性涼,我們在食用的時候,最好搭配一些薑末,這樣也能起到禦寒的作用。學習一些飲食禁忌,可讓你的飲食更健康合理。