營養飲食

胃熱口臭的食療方法有哪些

胃熱的朋友容易口臭,這種問題可以通過適當的飲食調理來加以解決。一般來說,胃熱的人應該吃容易消化,並且有去濕熱補脾胃功效的食物。常見的就是薏米仁,可以用來熬粥,並且適當加入山藥,對緩解胃熱是很有好處的。另外,冬瓜湯也可以緩解胃熱,有很好的清熱排毒功能。下面就來看看胃熱口臭的朋友怎麼做食療吧。

小絕招一:檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。小絕招二:吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。小絕招三:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。小絕招四:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

小絕招五:取甘草30片,蘋果一個切成塊,香菜20棵,一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次,連服5天。小絕招六:用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。小絕招七:大黃10克,香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良薑、山柰、甘松、香附、桂皮各10克,共研細末,每日早晚各擦牙1次,用於治療。

秋葵是一種較為常見的食物,可以涼拌來吃,也可以清炒來吃,有不錯的幫助消化以及清胃熱的功效。尤其是胃炎或者是胃潰瘍患者吃秋葵更是不錯的選擇。此外,小米綠豆粥以及蓮子粥等都可以清除胃熱。胃熱的朋友平時可多引用金銀花或者是菊花茶。