吃什麼減肥沒有副作用呢？

對於想要通過吃減肥藥來實現身體的瘦身效果的，這是一個可以選擇，但不是最好的方法。通過運動和控制自己的生活規律來減肥絕對是最好的方法。減肥藥對於人的身體都有一定的副作用。而有的人心存僥倖，絕對並沒有想像的那麼嚴重。其實吃減肥藥來瘦身是有很多的副作用的。

症狀一

吃了減肥藥之後，倒是能從鏡子裡看到效果了，可總是感覺肚子不舒服，又脹又疼，不停地跑廁所?

解答：減肥藥中含有的利尿劑或脂肪抑制劑會產生這樣的副作用。

症狀二

原來我恨不得能在床上睡到上班前最後一秒才起來，可吃了減肥藥後，每天晚上我都特興奮，怎麼也睡不著，搞得白天一點精神也沒有?

解答：某些含興奮劑的減肥藥會讓你在服藥初期產生情緒亢奮的現象，而且可能還會出現情緒不穩、妄想、產生幻覺等症狀。

症狀三

吃了減肥藥後我簡直成了一隻睡貓，怎麼都睡不醒，什麼事都沒幹就覺得特累?

解答：聽說過在感冒藥行業臭名昭著的PPA吧?很多減肥藥中也含有它，雖然可以控制食欲，但嗜睡、疲倦、口幹也是它回避不了的副作用。

症狀四

據說這種減肥藥能抑制食欲，我的確胃口變得很差，吃不下東西，體重也下降了，但卻常感到目眩、頭痛、嗜睡，甚至有些心悸?

解答：減肥藥中的食欲抑制劑效果通常都很好，但也有很高的副作用，長期服用甚至會造成心臟損傷及肺臟高壓等問題。

症狀五

服用這種減肥藥的第二天，我就覺得口幹得要命，後來嘴唇都裂了。而且，頭痛也時不時地來摻和?

解答：某些減肥成分會通過干擾神經抑制食欲而產生副作用。除了以上症狀外，長期下去還可能導致記憶力受損、意識模糊、頭暈和視覺異常等。

基本上通過吃減肥藥來瘦身的人在這個過程中或多或少都會受到藥物的影響的，很少有減肥藥沒有副作用的，只是副作用的大與小。所以還是建議想要瘦身的人群儘量少吃或者適當的吃減肥藥來控制身形，以免毀壞自己的身體。