養胃蔬果汁有哪些

由於工作壓力加大，大不部分的人們也是在外打工，在飲食上是非常不注意的，也就會出現一定的胃部問題，這個時候也就建議人們能在前期的時候進行養胃，這樣就不會使自己的胃受到什麼傷害，友人們在生活中會問到什哪種蔬果汁養胃，為了解答這個問題，小編為大家搜集了幾種蔬果汁，便於您在日常進行養胃。

(1)橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷。解煩止渴，幫助消除疲勞。

(2)蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，益智、增強記憶力，消除人體疲勞感，它富含的鉀能綜合體內過剩的鈉使之排出體外，因此也有降壓作用。

(3)獼猴桃汁：含豐富VC，清熱生津，止吐止瀉。烏髮美容，阻斷致癌物在人體內合成，預防多種癌症的發生。還可降低膽固醇及甘油三酯水準，對高血壓、高血脂、冠心病都有輔助治療作用。

(4)葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化。

(5)西柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。有抗菌抗病毒作用，它能抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等多種菌類。另外，它還能祛痰鎮咳、降低血糖。

胃部出現問題在我們的生活中也是非常的多見，而且生活中養胃的方法也是十分多的，上面介紹的是幾種養胃蔬果汁，當您胃部出現問題時，可配合養胃蔬果汁進行養胃，這樣也就能減少自己胃部出現更多問題了，胃部健康，身體才能更健康。