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豆漿機核桃露的做法是什麼呢?

有許多人都喜歡用豆漿機自己在家加工豆漿喝,有些人很想知道用豆漿機能不能製作核桃露,其實是完全可以的,那麼豆漿機核桃露的做法是什麼呢?肯定有許多人都想知道吧,下面就讓小編給大家介紹一下核桃露的做法吧!

1.用豆漿機裡的量杯取半杯黃豆。

2.一杯核桃仁。

3.將兩樣材料放在一起用清水洗淨。

4.放入豆漿機。

5.根據豆漿機指示放入適量清水。

6.蓋上機器蓋子,插電,選擇幹豆。

7.杯子裡放入適量白糖(減肥人士省略此步驟)。

8.待豆漿機發出蜂鳴聲,拔除電源,用篩網過濾即可。

9.濾出的核桃豆渣留著做別的。

營養小貼士:

核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能,能夠起到非常明顯的健腦益智作用,並且具有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用。核桃仁含有的大量維生素E,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富於彈性,當感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力的作用。此外,核桃還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病,對癌症患者還有鎮痛,提升白細胞及保護肝臟等作用。

看了小編的介紹,你是不是覺得核桃露製作起來並不難呢?其實和製作豆漿是類似的。如果家裡有豆漿機的話,抓緊時間,準備一些必需的食材,嘗試著自己製作一些核桃露吧,相信,等你喝了自己製作的核桃露後,你就會發現什麼是真正的核桃露。