豆漿機做紅豆沙怎麼做
你是不是清楚的知道，五豆其實是對應補五臟的，平時多吃紅豆的話可以增強我們心臟的功能、而多吃一些白豆，可以補我們的肺臟、平時喜歡吃綠豆的朋友們，就可以好好的補肝臟，而黃豆是有利於補脾臟，那麼還有黑豆對於我們人體的腎臟十分的有益處呢。那麼，我們怎麼樣才能使用豆漿機制作紅豆沙呢？
以前在我的概念中綠豆沙只有那些比較專業的人士才可以做的出來，但是沒想到自己在家裡也可以做，很高興哦，以後不用再花錢買了。首先，第一個步驟是我們的食材，綠豆適量，白糖適量。第二個方面是將綠豆洗乾淨後浸泡5-6個小時，然後再清洗一遍，將綠豆皮洗掉，將綠豆放到鍋裡煮熟，就是大概豆子開花之後就可以了。將綠豆放到豆漿機中，加入適量的水，放入白糖、冰糖攪拌一下。然後再豆漿機上選擇迷糊、綠豆，有的機子上沒有的，可以選擇豆漿功能>
然後等待機器自動停止就好了，在這裡要特別注意，有時候不要等機器自己停止，可以提前停止的，因為用豆漿機做的話容易變糊 ，然後再加入沙冰就好了。綠豆沙還是要慢慢熬制的，用豆漿機做出來的味道不正。
其實，豆類食品它是一種高蛋白而且還低脂肪的健康食品，所以我們一定要多吃一些，它的營養價值比一些肉還要高出許多，因為它含有的是豐富的植物蛋白，這是我們從其他的食物裡面很難得到的一種物質，因此紅豆沙就顯得健康而且珍貴多了。