營養飲食

電鍋做年糕的流程

說到了美食,想必是人人喜愛,在生活當中想吃美食的時候都要去飯店,還記得每逢過年過節的時候,家家戶戶就會做年糕,蒸年糕,年糕做法可真的不容易,不僅僅要不斷的捶打,還要把年糕做成造型,如果做的不好很容易讓圓圓的年糕變成扁扁的年糕,那麼接下來的文章就為大家介紹一下,關於電鍋做年糕的方法是怎樣的,如何讓年糕變的不粘鍋呢!

製作食材

4個雞蛋(蛋黃和蛋清分開),4勺白糖,4麵筋麵粉,6勺牛奶,調料:鹽適量,油適量,輔助器材:一把普通的白瓷勺,3根筷子

製作流程

1、用3根筷子打蛋清,沒多久就可以打出泡沫(為突出甜味,可放一點鹽),放一勺糖,一直打一直打,到有一點稠時再放一勺糖,再繼續打……大概15分鐘後就會變成奶油狀,筷子上的不會掉下來,這個過程比較關鍵,不能停有點痛苦哦

2 蛋黃放兩勺糖,3勺冒尖的麵粉,6勺牛奶攪拌好

3 倒入一半的奶油狀蛋清,攪拌(上下攪拌而不是打圈)

4 攪拌均勻倒入另一半奶油狀蛋清上下攪拌好

5 電飯煲按下煮飯鍵預熱1分鐘拿出,鍋有點熱,倒入少許油均勻塗在鍋內,以防黏鍋

6 倒入攪拌好的東西,然後蹲幾下鍋,把氣泡震出來

7 按下煮飯鍵,2分鐘後會自動跳到保溫檔,過20分鐘後再按下煮飯鍵,20分鐘後就ok了

(鍋內塗了油,一倒就可以倒出來了,底部顏色較深)

製作要訣

整個過程不能沾一滴水,把器皿都擦乾!

營養功效

健腦益智

保護肝臟 防治動脈硬化 預防癌症 延緩衰老

美容護膚

對於我們來說做年糕的時候,最擔心的就是年糕會粘到我們的雙手,教大家一個小竅門做年糕的時候不妨放上一些油在鍋內,自己的雙手上這樣的話不會太沾手的現象,而且對於電鍋做年糕的方法有可以起到很好的幫助。