吃柿子美白好嗎？

吃柿子美白是現在很流行的一個說法，很多的朋友也是在問我，吃柿子美白是不是正確的呢，其實這個說法是正確的，柿子是具有很好的美白的作用，效果還是特別的明顯的，但是吃柿子的時候還是有很多的注意事項了，所以現在小編就來給大家具體的介紹一下吃柿子美白的作用有哪些。

老人們都說柿子渾身都是寶，只是我們不知道利用而已。其實柿子除了我們所說的可以減肥還可以美容，用熟透的柿子敷眼還可以消除黑眼圈。

黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

另外月經不調的女性，如月經提前、錯後、經期過長、經量過大，懷孕末期、年紀大等情形時，黑眼圈也會日漸加深，除了吃柿子美容去除黑眼圈，還可以用匙羹挖出柿肉，搗勻，敷上眼10分鐘，用濕毛巾抹掉即可。最好早晚敷一次。

吃柿子美容的時候要注意什麼呢？主要有以下幾方面：

1.不要空腹吃柿子;柿子宜在飯後吃;食柿應儘量少食柿皮。

2.柿子和與含高蛋白的蟹、魚、蝦等海味及紅薯不宜同吃。

3.糖尿病人、缺鐵性貧血病人、氣虛、體弱多病、病後初愈者、產後婦女，患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術者及胃酸過多者也應以不吃柿子為好，以防發生胃柿石。

所以吃柿子還是要特別的注意一下的，因為柿子如果沒有認真的吃的話，副作用還是會特別的大的，所以大家要看清楚小編上面是怎麼樣介紹的，平常的時候大家也是要多注意睡眠，同時也要多加的補充一些營養物質，這樣可以幫助進行美白。