營養飲食

肉蓯蓉怎麼喝好呢

大家都很清楚肉蓯蓉是一種很名貴的中藥材的,對它的具體的營養功效也深入瞭解了一些,其實對於肉蓯蓉的具體知識還是要知道的,因為對身體有保健功效,適當的買回來吃一些還是挺好的,但是有的朋友不知道肉蓯蓉怎麼喝呢,下面就針對肉蓯蓉的食用方法詳細的給大家做個介紹。

肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮幹片泡水

一小杯80攝氏度的白開水,放入3—5g的肉蓯蓉鮮幹片,靜置五分鐘即可。有補腎陽,益精血,潤腸通便的功效。

肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮幹片泡花茶

開水煮當茶喝,每次不超過7克,加入玫瑰花、胎菊服用。可以促進血液迴圈、改善內分泌失調、調節體質,促進新陳代謝、降火氣、養肝明目、清心補shen、健脾和胃。

肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮幹片泡酒

將適量肉蓯蓉鮮幹片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮幹片與白酒的比例是1:15)。靜置一周,即可享用!每天二兩,適用於25~70歲男性養生滋補。

肉蓯蓉怎麼吃之枸杞子肉蓯蓉頓仔雞

原料:仔雞350克,枸杞子10克,肉蓯蓉8克,薑10克,清水1000克。鹽5克,雞精3克,糖1克。

製作:先將雞洗淨斬件汆水,將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗淨浸泡,薑切片待用。再取淨鍋上火,放入清水、薑片、肉蓯蓉、仔雞,大火燒開後轉小火燉30分鐘後放入枸杞子,再燉10分鐘即成。

功效:肉蓯蓉既能止血,又能活血散淤,可用於各種出血症。枸杞子可治療血虛勞損,頭暈乏力,頭暈眼花,視物不清。

肉蓯蓉怎麼喝好呢,可以利用上面的方法進行調理,根據原料搭配合理的食用方法,同時功效也是很多的,有的朋友買回名貴的肉蓯蓉之後,一直不知道怎麼來吃它,現在好了,看看上面的文章就非常的清楚應該怎麼來服用肉蓯蓉了。