喝什麼補血養顏呢

氣色對於人們來說是極為重要的，是反應人們身體狀況的，氣色不好的女性一般存在著氣虛的症狀，女性日常需要注意保持補血，才能夠達到養顏的效果，女性日常養生不能夠忽視氣血上的治療，保持補血可以保持面色紅潤，對於養顏是有著一定的功效的，日常喝什麼補血養顏呢?

蘇葉鹽茶

[茶方]蘇葉6克，綠茶3克，鹽6克。

[制服法]將綠茶炒至微焦，再將鹽炒呈紅色後將所有原料加水煎湯，去渣取汁。代茶溫飲，每日2劑。

[功效]清熱宣肺，利咽喉，用於治療聲音嘶啞、咽痛等症。

壯陽滋陰茶

杏仁麥冬桑菊茶

[茶方]用杏仁6g，菊花、麥冬、桑葉各9go

[制服法]將杏仁去皮、尖，搗碎，菊花、麥冬、桑葉洗淨，共入鍋，先用猛火燒沸，再改用小火煮15分鐘，濾取藥液，加少許白糖調味即成。

[功效]養明生津，宣肺止咳，養心護顏。特別適於發熱性疾病後期出現餘熱末盡、咽幹舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收護膚養額、保護嗓音之效。

核桃紅糖酒茶

[茶方]核桃仁60g，紅糖、白酒各適量。

[制服法]先將胡桃仁切細，與紅糖同放碗中調勻，然後將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁熱1次服用。

[功效]補腎益精。適於腎虛腰痛、遺精。

硫磺茶

[茶方]硫磺9克，河子皮、紫筍茶各9克。

[制服法]將硫磺研末，與河子皮、紫筍茶調和均勻，飲用，每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用，每日一劑。

[功效]溫腎止瀉。用於治療腎陽不足，食欲不振，食後飽脹、腹部冷痛、五更泄瀉、神疲乏力等。

愛美的女性朋友們，最近臉色是不是不好呢?趕緊喝一些補血的茶吧，保持臉色紅潤，才能夠更加的年輕，更加的光彩照人。養顏養生都是女性恒古的話題，日常一定要注意做好相關的措施，保持身體健康，緩解身體的不良症狀。