枸杞和紅棗泡水好嗎

朋友經常說枸杞和紅棗泡水好嗎對女性有什麼好處，她一直都在飲用著，她在枸杞和紅棗中在放些少許的冰糖，一下子就讓水有了生命一樣，不僅甜甜的，而且有豐富的營養成分，還補氣養血，時間長了使她的臉色都特別的紅潤，有光澤，具體枸杞和紅棗泡水的功效。現在就告訴大家這些答案。

枸杞子泡水治便秘，這個我可以肯定。山藥也可以醋溜炒一下。泡水?沒聽說過。枸杞和棗是紅色，紅色入心。枸杞可以補腎，明目，大棗補血。常喝肯定會強壯。不過，枸杞性偏溫，不宜多，一天六到八粒即可。可多泡幾次。

枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片薑一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻後放冰箱做冷飲也不錯。

枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

上面的這些就是我所知道的一些枸杞和紅棗泡水好嗎的內容，大家看後一定知道了枸杞和紅棗對人都有什麼好處了吧，紅棗在泡水後可以直接吃，泡水的紅棗在吃的時候小心外皮有些紮，吃的時候不要卡嗓子了，枸杞和紅棗泡水最好一天換一次，這樣才有更好的效果。