減肥健身茶都有什麼?

減肥是人們一直都在討論的話題，尤其是美眉們都想讓自己的身材更好一些。此時千萬不要著急去吃減肥藥，這樣對身體的傷害還是很大的。其實健身減肥是不錯的選擇，除了需要鍛煉身體外，一些輔助的飲食和減肥茶也是很不錯的選擇，能夠讓效果更理想，那麼減肥健身茶都有什麼?

一、減肥配方如下：

1、綠茶2g，約3只手指夾起的數量;

2、荷葉1克，網上有售切好4釐米左右的，大約10片左右

3、陽其參3克，大片約20片

製作方法：將綠茶、陽其參、荷葉放入杯中注入約300ml開水，加開水悶泡5分鐘即可飲用，可反復沖泡，飲用一天，直至無味即可。飯前飲用效果更佳。

二、減肥原理：

1、抑制能量轉化：可以減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪，促使多餘的葡萄糖轉化為能量被人體利用，減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。

2、燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及化脂素。這些均屬天然生物素，它們可抑制體內脂肪生成，促進體內脂肪燃燒，同時也在不斷地改善體內脂肪的分佈狀態。

3、保持皮膚彈性和美容作用：與其他減肥產品不同的是，它不通過腹瀉脫水達到減肥目的，所以在取得滿意減肥效果後不會令皮膚鬆弛，因為陽其參荷葉等減肥藥材會令皮膚光滑富有彈性。

三、此減肥方的特點：

首先是安全：減肥成分是純中藥配方，無任何毒副作用，也許你試過很多減肥方法，老是餓的頭暈眼花，這樣對器官的損害比較大，即使減肥也要顧上身體的安全才是。服用過程中不用節食，也不用挨餓甚至受盡腹瀉之苦，月減15斤非常輕鬆!因為它非常溫和，不刺激腸胃，而且使用方法也很簡單：開水泡或煮。

上文中對減肥健身茶都有什麼給出了明確的介紹，希望對大家有所幫助。為了能夠重塑一個完美身材，還是需要保持足夠耐心長期堅持下去的。事實上即便是身材好了，也不能間斷運動健身，畢竟這也是養生保健的常見方法，身體健康也是至關重要的。