常吹空調緊盯螢幕 小心乾眼症

常吹空調緊盯螢幕小心乾眼症

乾眼症並不是十分嚴謹的疾病劃歸，但足以說明可能遇到的主要問題。乾眼症症狀是眼睛乾澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。“總覺得眼睛乾澀、發脹，閉眼也沒有淚水出來”這是很多上班族會抱怨的一句話。

而由於氣候的變幻，空調的使用也具有季節性。每年夏季空調大量使用，也是乾眼症發病的一個高峰。眨眼有保持眼球濕潤的作用，而當人一直盯著電腦時，眨動次數就會在不知不覺中減少。空調房間一般比較乾燥，加之電腦輻射等使眼淚的蒸發加速，在這種情況下就會出現眼睛發幹、發澀等不適感覺。

“空調+電腦”是乾眼症的雙重誘發因素，乾眼症患者群主要是需要長時間對著電腦的辦公室文員、IT從業者、長時間待在空調車裡的司機。裁縫以及從事雕刻等需要精細目力的工作，由於眼睛需要長時間聚精會神地盯著看，也容易患乾眼症。

中醫治療乾眼症的方法

中醫對於治療乾眼症有很好的效果，善加利用能夠很快解決健康問題。取沙參、麥冬、菊花、生地、草決明等量。將上藥混合，每次取出10克泡茶飲用。此方能有效地預防乾眼症的發生及減輕乾眼症的症狀。也可選用晴明、太陽、攢竹、風池、光明等穴位進行局部按摩治療。

由於工作繁忙，上班族難以去醫院就診，這就給疾病治療提出了難題。中藥薰蒸治療幹眼是一種非常適合上班族的治療方法，利用中藥煎劑的熱氣蒸騰上熏眼部的治療方法，具有物理熱敷作用及藥物直達病所的雙重治療作用，中藥薰蒸除溫熱的刺激，還可濕潤眼瞼、結膜、角膜，解決眼瞼、結膜、角膜乾燥不適的感覺，達到治療幹眼的目的。

具體方法是用霜桑葉15~20克洗淨，水煎去渣，放涼後用幹毛巾浸藥液敷眼，治療目幹昏暗較好，一般每日多次，2~3天見效，亦可以用霜桑葉煎水溫洗，有潤眼明目之功。