夏季辦公室女性最該選6種茶
寧德網綜合消息一盞玲瓏剔透的茶杯,兩片香馨色誘的水果,三錢芳香宜人的清茶,四朵淡雅清新的草花,五到十分鐘的OFFICE茶歇時間,讓我們有機會過濾掉工作的疲憊給自己一個健康又享受的TEA BREAK。
最美顏——紅茶配玫瑰花
紅茶總是適合體寒的女人們,放一包袋袋茶在辦公室抽屜裡,方便隨時沖泡,一點不麻煩。如果再放幾朵玫瑰花,一杯芳香又養顏的茶飲就OK了。另外,在玫瑰紅茶中放入適量蜂蜜或冰糖調味,還可舒肝解鬱,放鬆心情。
最滋補——參芪茶
如果你體質虛寒很容易感冒,那麼可以在OFFICE下午茶時間裡沖泡一杯參芪紅棗茶。用黃芪、紅棗、黨參各三錢,泡茶當水喝。這款茶尤其適合體質虛弱、畏寒的女性。另外,桂圓、枸杞、紅棗用沸水沖泡,也可以製成香甜濃郁、令人愛不釋手的溫補茶飲,最適合在月經期服用。
最清火——鳳梨紅茶
將鳳梨片加入沖泡好的紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。鳳梨中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,補氣提神。
最止咳——菊花羅漢茶
羅漢果加水浸泡20分鐘,與菊花一起煮沸;或二者用滾開的水浸泡5~10分鐘。晾涼後,加兩片鮮檸檬,冰糖少許。可防治咽痛咽癢、咳嗽。
最明目——綠豆菊花茶
花茶是適合春季飲用的茶,它能散發體內的寒邪,促進陽氣的生髮。如果再配上一份貢菊或杭白菊,三份綠豆沙,與花茶同泡則可起到清肝明目的功效,最適合緩解視疲勞。另外,可以用洋甘菊代替菊花,飲用後的花朵用紗布包裹後擦拭眼周,可以去除黑眼圈,使你美目更傳神。
最利咽——金桔薄荷茶
如果感到嗓子不爽利,可以用新鮮的金桔和薄荷葉,一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶,喝起來清涼、酸甜,飲後嗓子裡還留有絲絲涼意。這款茶飲不僅清咽利喉,還能清爽口氣。鮮豔的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起,還是視覺上的享受。