你肯定想不到常喝這種水竟然會致癌！

即使你平常再注重養生，也難免完全避開致癌物，稍不注意，就有可能被你吃到肚子裡去。而且你肯定想不到的是，就連那些常喝的水也極易致癌。

癌症是全人類的頭號公敵，人人都想把它甩的遠遠的。但是生活中的致癌食物有太多，不可能一一防範到，所以稍不注意，就有可能被你吃到肚子裡去。而且你肯定想不到的是，就連那些常喝的水也極易致癌。想知道致癌食物名單以及抗癌食物有哪些嗎?那就一起來看看吧。

即使你平常再注重養生，也難免完全避開致癌物，就像下面要說的過期水一樣，誰都不會想到它也易致癌。

小心喝過期水易致癌

大家知道嗎?開水也有保質期。白開水如果存放三天以後，就可以產生亞硝酸鹽，飲用後能使人頭暈眼花，噁心嘔吐。如果存放時間再長一點，與胺結合變成亞硝胺，會促進人得胃癌、肝癌、食道癌。桶裝礦泉水、純淨水如超過3天也一樣如此，細菌大量繁殖，還不如自來水。

人們日常喝的水大體有兩種桶裝的純淨水和自家燒的開水。

合格的純淨水都是嚴格按照國家安全飲用水標準進行處理的，只要運輸環節做得好，各方面指標就都是達標的。

自己家裡燒的開水都是煮沸的，但很少有人知道，水燒開後應繼續煮沸3分鐘，這樣才能除去自來水裡的氯化物。煮沸3分鐘後就要關火，因為如果煮的時間過長，會導致水裡的亞硝酸鹽增多，而亞硝酸鹽是一種公認的致癌物質。