水果也是萬能藥 看各路水果各顯神通治百病

龍眼：補心脾、益氣血

有壯陽、補益心脾、益血安神、潤膚美容等功效，可治療失眠、健忘、神經衰弱、貧血、心悸及病後、產後身體虛弱等症。

西瓜：天然退燒藥

西瓜是很好的降溫“涼”方， 若額頭有點發熱，喝杯西瓜汁，可以將體溫迅速降下來。

蘋婆：蘋婆富含蛋白質，粗纖維，維他命A、B，鈣等多種元素。多在煮熟後食用，因所含的熱量極高，很適宜瘦弱、食欲不振的人食用補充體力。

梨：潤肺止咳、降低血壓

生梨可滋陰清熱、潤肺止咳。有效治療上呼吸道感染和急性氣管炎患者出現的便秘、咽喉幹、癢、痛、音啞、 尿赤等症狀。還可養陰清熱、降低血壓，很適宜肝硬化、肝炎及高血壓患者食用。

桃：補血降壓、護心腦

桃子含大量鐵，可補血，很適宜缺鐵性貧血者食用。有降血壓功效，有助於保護心腦血管。但有上火症狀的人、胃腸功能太弱的人及多病體虛的病人應少吃。

草莓：降低血脂、保護心臟

常吃草莓能夠幫助降低血脂與血管炎症的危險。草莓中所含的葉酸對心臟健康很有益。

柚子：清燥熱、通便、消口臭、解酒

柚子有潤肺清腸、補血健脾、理氣化痰等作用。柚子皮富含蘆丁與柚皮甙等黃酮類物質，能夠降低血液黏稠度，可有效預防腦血栓及中風等心腦血管疾病。

柑橘：預防感冒、止渴潤肺

柑橘有止渴潤肺、開胃理氣的作用。橘子中富含維生素C，可預防感冒。最好整瓣連白絡一起吃，會有更好的滋潤喉嚨功效。

榴槤：補腎壯陽，溫暖身體、治療痛經

榴槤可緩解經痛、活血散寒，很適宜體寒痛經怕冷、病後及婦女產後用來補養身體。

芒果： 排毒、治療暈車、止痛消炎

芒果中含有較多的膳食纖維與果膠，可以幫助清除消化道中的廢物與毒物， 促進腸道中有益菌的生長。可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛消炎。

桑椹：調節消化、治胃病、便秘

桑葚老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。

葡萄：降血壓、護肝

葡萄中所含的多酚類物質有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能。葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食欲。

大棗：補血、安神

常言“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗含很高的維生素，最大的效用是補血，即補充氣血虧損。

蘋果：降血脂

蘋果肉中含有的果膠，有著“天然牙刷”的功效，能清除血管中的膽固醇。

香蕉：預防心臟病

香蕉中富含的維生素C、B6，膳食纖維及鉀元素相互促進，可保證心臟的工作狀態達到最佳。

橄欖：止渴、加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口幹唇燥、痰多可常嚼食，可排除食積開胃止。

櫻桃：預防感冒、癌症。

火龍果：排毒解毒、預防便秘、抗衰老

火龍果的果肉富含的黑色籽粒大都是纖維類，可促進腸道的蠕動。 常吃火龍果可預防腦細胞變性，抗衰老及防癡呆等。有養顏、減肥及預防大腸癌發生等作用。