夏季養生

夏天用這種水洗澡 身體越洗越虛

夏天用這種水洗澡 身體越洗越虛

在這個炎熱的夏季裡除了待在空調房裡之外,洗冷水澡是人們非常喜愛的一件事情,冷水澡雖然能使人涼爽,但長時間這樣洗澡,對自身的健康是非常不利的。所以,在以下的內容裡,小編主要告訴大家常洗冷水澡對人體有哪些的危害!

1、痱子及粉刺

皮膚病的種類有諸多,夏季人的皮膚易出現粉刺、痱子等,這些症狀的出現不單單只是因為流汗或者油脂分泌過多而造成的,極大的可能與自身洗澡的方式有關。

洗澡引起以上的皮膚問題是多數人不相信的,其實這的確是存在的。一般情況下,冷水洗澡就會導致這些疾病的出現,因為面部的油及身上流淌的汗水一旦遭遇到冷水後就會凝固,這也就相當於沒有洗澡一樣。沒有洗澡也就意味著身體及面部還存在大量的污垢及細菌,這樣就導致粉刺及痱子的出現,即使使用高昂的護膚品及痱子粉也是於事無補的。

2、毛孔粗大

不同的季節自身的肌膚狀態也是不同的,一年四個季節,其中的夏季是毛孔粗大的高發季節。因為夏季使周邊的溫度急劇上升,如果這時突然洗冷水澡,就會引起面部皮膚的毛孔出現收縮的現象,這使毛孔內的油污不能及時清除掉,從而導致毛孔擴大。所以,千萬不要冷水洗澡。面部肌膚出現各種異常主要是因為長時間洗冷水澡造成的,想要擁有好的肌膚,最好還是以溫水洗澡比較好。

3、使人體血壓升高

無節制的飲酒及年齡的增大易使人患上高血壓,即使人們長時間服用降壓的藥物,可是一到夏季的時候,血壓怎麼降還是降不下來,這主要是因為常洗冷水澡造成的。想要降血壓,最好的方式就是改掉這種錯誤的洗澡方式,再結合合理的飲食習慣,血壓就會慢慢恢復正常值。

4、誘發心肌梗塞

心肌梗塞是多數人比較畏懼的,因為患上這種疾病的人身體會受到病痛的折磨。如果長時間冷水洗澡,會增加這種疾病的患病率。因為人體皮膚的感測器是相當敏感的,如果冷水洗澡,這種冷的信號就會傳至全身,使血管突然收縮,在冷水的刺激下,可誘發心絞痛甚至發生急性心肌梗塞或猝死。所以,千萬不要以這種水洗澡,尤其患有心臟病的人群及年齡較大的人群。

5、誘發關節疾病

關節疾病一般是年齡較大的人群易患上的,但近些年來,諸多年輕人患上這種疾病的幾率也在不斷增加,為何會出現這種情況呢?出現以上的情況主要是因為年輕人常以冷水洗澡,人體在炎熱的時候,突然用冷水洗澡,自身的關節很容易受到寒氣的入侵,這樣易使身體出現手腳冰涼的現象。長期以這種方式洗澡,就會導致關節疼痛、全身無力等症狀出現。

6、降低人體抵抗力

夏季使用冷水洗澡是非常涼爽的一件事情,但根據科學家研究,人用冷水洗澡易使身體在冷水的刺激下導致抵抗力下降,這樣就會使諸多的病菌入侵身體,從而使人患上感冒及其他疾病。想要提高人體免疫力,最好不要使用冷水洗澡,小編建議大家使用熱水洗澡,不但可以去除身體的污垢,而且還有增強免疫力的作用。

7、易使女性婦科病纏身

由於女性身體的特殊性,如果用冷水洗澡不但易使人體健康出現異常,而且也會造成婦科疾病纏身的情況出現,尤其是在例假期間。所以,自古以來就有很多人說,女性在例假期間最好不要碰冷水,這些都是有一定的道理。