十二指腸潰瘍

我們日常中的飲食不規律，甚至是精神緊張，又或者是氣候的變化等情況下，都非常容易導致十二指腸潰瘍這類疾病的。此外這類疾病的主要症狀就是疼痛劇烈，並且多在飲食過後的2到3小時之後才會發生，一般來說，有些人甚至還會在晚上睡覺的時候出現疼痛的問題。那麼到底十二指腸潰瘍的從我們日常飲食方面應該怎樣調理呢?

其實很多疾病的形成多與我們的日常飲食習慣有關係，例如：腸胃病，十二指腸潰瘍等疾病，都是因為日常飲食不當等原因導致的，因此想要防止這類疾病的產生，就應該從飲食方面做好適當的調理。那麼到底十二指腸潰瘍在飲食方面需要注意什麼呢?

十二指腸潰瘍應三餐規律飲食

潰瘍活動期以少量多餐為宜，平時以三餐規律飲食為宜，少量多餐主以避免過飽或過饑。但是近年來有學者發現，雖然進食可暫時緩解疼痛，但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整日處在活躍狀態，對潰瘍癒合不利。

十二指腸潰瘍吃什麼好

1、宜食用質軟、易消化的食物，避免體積大、堅硬、粗纖維多的食物，以減少對潰瘍面的機械性刺激。

2、選用含纖維少的瓜果、蔬菜，如嫩黃瓜、嫩茄子、嫩白菜葉、番茄(去皮、籽)、冬瓜、胡蘿蔔和成熟的蘋果、桃梨等。

十二指腸潰瘍不宜吃哪些食物

1、避免能強烈刺激胃液分泌的食物，如咖啡、濃茶、可哥、巧克力、濃肉湯、雞湯、過甜食物、酒精、地瓜等食物;各種香料及強烈調味品，如味精、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒等也應加以控制。

2、含粗纖維多的食物，如玉米麵、高粱米等粗糧，幹黃豆、茭白、竹筍、芹菜、藕、韭菜、黃豆芽等要加以限制。堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉、花生米不宜食用。

3、生蔥、生蒜、生蘿蔔、洋蔥、蒜苗等產氣多的食物對潰瘍病不利。

4、忌過甜、過鹹、過熱及生冷食物。

關於十二指腸潰瘍患者飲食的注意事項，大家已經瞭解清楚了。其實除了需要保證一日三餐的規律性之外，還要堅持以清淡的飲食為主，少吃刺激性的食物等，例外還要多吃含纖維素較多的粗糧，例如：玉米，高粱等食物，這樣有助於調理好自己的腸胃和有助於疾病的治癒。