夏季養生

夏日嬰幼兒注意防痱子 巧用瓜果蔬菜治痱子

巧用瓜果蔬菜治痱子

西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預防痱子的發生。西瓜皮是中藥,叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗淨切片熬湯,或製作菜肴,長期食用,對預防痱子也有良好的效果。可用西瓜皮擦拭患處,每次擦至微紅,每天擦2~3次,第2天就能見效。

黃瓜

黃瓜有清熱利水、解毒消炎的功效。用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處,2~3次即可起到消痛、止癢的作用,此方法尤其適用天小兒。

苦瓜

苦瓜能增進食欲,清熱解暑,多吃苦瓜還能預防痱子的發生。鮮苦瓜葉適量,洗淨,搗爛,絞汁,塗於患處。用青苦瓜片塗擦效果更佳。將苦瓜切片,用帶汁的苦瓜肉塗擦痱子處,早、晚各一次。

冬瓜

冬瓜有清熱解暑、生津止渴的功效。冬瓜適量,將冬瓜去皮,洗淨,切片,外擦患處,可治痱子。痱子癢痛者,把冬瓜切片蘸冰片、滑石粉輕擦患處,每日數次,亦可消炎止癢。

絲瓜

絲瓜有涼血解毒、清暑除煩的功效,夏日常食可預防痱子。將新鮮絲瓜葉洗淨,搗爛取汁,以脫脂棉球蘸取汁液塗擦患處,每日3~6次,2天為一個療程,可治痱子。

生薑

生薑有解毒、消炎、祛濕、活血的功效,同時還有一定的抗菌和抗原蟲作用,因此用生薑片塗擦皮膚患處可治痱子。

三豆湯

將綠豆、赤豆、黑豆各10克加水600毫升,小火煎熬成300毫升,吃豆飲湯。此湯有清熱解毒、健脾利濕的功效,是夏季防痱的保健佳品。若從入夏開始服用,對防治痱子頗有裨益。

馬齒莧

馬齒莧適量,煮開的水,擦洗痱子,早晚各一次,在擦第二遍後,痱子開始消退,擦過三遍,痱子消失。馬齒莧,葉呈扁橢圓形,紫梗,路邊。草地均可找到。

無花果葉

取鮮無花果葉5片,加水750毫升左右,開水煎20分鐘,等溫度冷卻到37℃—40℃時,用毛巾蘸煎好的藥水溫敷患處,一般連用2—3天就能見效。