冬天孩子捂太嚴實 引濕疹高發

新媽媽抱著不滿4個月的兒子來到皮膚科，“五天前就開始起疹子了，一開始沒當回事，自己在家塗了藥膏。但後來越起越多，現在頭上、臉上、耳後、身上、四肢都有濕疹，臉上的濕疹還破了水，孩子又經常用小手抓，看著心疼極了。”經皮膚科的醫生診斷為濕疹，經瞭解，原因可能是平時捂得太嚴實。

濕疹也俗稱“奶癬”，是一種對牛奶、母乳和雞蛋白等食物過敏而引起的皮膚病，吃奶粉的孩子比吃母乳的孩子更容易得；另外就是現在很多家長過於關心孩子，總是擔心他們著涼感冒，所以冬天即使在家空調、暖氣都開著的情況也會給孩子穿很厚的衣服，結果一不小心捂出了濕疹。所以建議不管外面有多冷，孩子所在的室內溫度不宜超過23℃。

專家：臉部濕疹嚴重 不宜常洗臉

 “一旦寶寶得了濕疹，很多家長過於依賴藥物，導致孩子濕疹的復發率增多，其實日常護理更為重要。”

首先，儘量查找和避免接觸過敏源，觀察母乳餵養時母親吃魚、蝦、蟹等動物食品後嬰兒濕疹會不會加重，如果是，則要儘量避免食用這些食品。但是，為了保證嬰兒的生長發育，一般不必禁食奶類。對於有明確的奶類過敏史的嬰兒，可換用水解蛋白奶粉。蛋黃的餵養建議延至6個月後，蛋清延至1歲後。添加其他異種蛋白質或水果，採取少量、多次逐漸增加的方式。

其次，發現孩子患上濕疹後，室內應該保持相對涼爽、通風和清潔，室溫不宜過高，外出時不要讓太陽直曬有濕疹的部位。勤給嬰兒換衣服，衣服寬鬆些，細布全棉的衣服最好。

此外，避免接觸刺激性物質，皮膚清潔用溫開水輕拭皮膚即可，但要減少清洗次數。特別是臉部濕疹比較嚴重的寶寶，不主張經常洗臉。

1、保持皮膚清潔乾爽

給寶寶洗澡的時候，宜用溫水和不含鹼性的沐浴劑來清潔寶寶的身體。患有間擦疹的寶寶，要特別注意清洗皮膚的皺褶間。洗澡時，沐浴劑必須沖淨。洗完後，抹幹寶寶身上的水分，再塗上非油性的潤膚膏，以免妨礙皮膚的正常呼吸。寶寶的頭髮亦要每天清洗，若已經患上脂溢性皮炎，仔細清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處塗上橄欖油，過一會再洗。

2、避免受外界刺激

家長要經常留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化。患接觸性皮炎的寶寶，尤其要避免皮膚暴露在冷風或強烈日曬下。夏天，寶寶運動流汗後，應仔細為他抹幹汗水；天冷乾燥時，應替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。

除了注意天氣變化外，家長不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服，如羊毛、絲、尼龍等。

3、修短指甲

若患上劇癢的異位性皮炎或接觸性皮炎，家長要經常修短寶寶的指甲，減少抓傷的機會。

4、戒口除異位性皮炎外，其他濕疹都無須戒口。讓寶寶少吃動物蛋白質，如牛奶、蛋，必須在醫生或營養師的監督下進行。在沒有明顯證據時，最好不要隨便禁食某類食品。不提倡為了避免過敏，而使寶寶得不到應有的營養。在戒口期間，一般性的治療，如潤滑膏及藥膏，必須持續使用。

需強調指出的是，濕疹是會反復發作的，用藥初期可能會有所好轉，但過不久又會復發，不建議長期用藥，否則會使皮膚形成激素依賴症。濕疹的根源是胃腸道系統的不完善，吃進去的過敏原易透過較薄的腸壁進入血液中，由於皮下毛細血管最豐富，所以濕疹就立刻表現在皮膚上。治療濕疹的根本不是要從數不清的物質中測試出過敏原，去回避它，而是要完善寶寶的胃腸道系統。因此平時可以吃一些媽咪愛或合生元等有益菌。等寶寶慢幔長大，胃腸道系統趨於完善，濕疹當會有所好轉。