冬季如何護髮？7個簡單護法技巧

首先，我們必須選對一把好的梳子。木制或牛角的梳子最好。像塑膠材質的梳子就別用了，乾燥的冬季，塑膠梳子特別容易起靜電。

平時隨身必備一瓶頭髮的噴霧，像超市買的小瓶噴霧器，只比成管的唇膏大一圈，攜帶特別方便。至於噴霧，買的可以，自己也可以做。覺得頭髮有些幹時，就可以及時的給頭髮補充水分，頭髮自然順滑盈潤。

我們可以把姜，切成薄片，放在一個乾淨的鍋裡，加少量水燒開，再熬至粘稠。把薑汁放在一個乾淨的瓶子裡面，每次洗頭時摻一些在洗髮液裡。如果你有耐心，用完洗髮液後，再單獨用薑汁，輕揉頭皮2分鐘，這樣可以促進頭髮的生長。最多三天就要洗一次頭髮了，洗完不要立刻去梳，等它自然幹後再去梳理，因為濕著梳頭會掉頭發很多。

護髮素是女生常用的護髮產品，能在秀髮的表面形成保護膜，有效鎖住水分，防止秀髮變乾枯以及因紫外線的照射而“受傷”。冬天空氣乾燥，很有必要使用護髮素，但注意不要用太多以及塗到頭皮上。

食物營養海帶、海藻、紫菜有益頭髮的生長，但頭髮所需的營養不只這些，還需要補充維生素A、B族幫助維持頭皮健康，給頭髮良好的生長環境；以及蛋白質，是頭髮生長的必要元素。

1、梳頭：每日必修課

梳頭不僅是女士的特權，男士也適合梳頭。梳偷可以去掉頭髮及頭皮上的浮皮和髒物，並給頭髮以適度的刺激，促進血液迴圈，使頭髮柔軟而有光澤。

正確的梳法：首先從梳開散亂的發梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的髮際向後梳，然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理。最後讓頭髮向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力。

2、洗頭：以按摩的要領進行

頭皮污垢會引起掉發增多，而且有礙于頭髮的正常發育。洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭髮上的污垢。所以，要保護好頭髮，就要經常洗頭和按摩，使頭髮處於清潔狀態。頭皮分泌油脂保護自己，所以洗頭不要太勤，冬天一般兩天一次就可以。

3、擦乾頭髮

濕梳頭發很傷發，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸幹到七八成，在用熱風吹幹比較好。

用吹風機吹幹時要注意：不要用吹風機對著頭髮吹，應把頭髮撩起來，讓風吹進發縫，效果更好。此時可用手指幫忙，使空氣流通，吹風機的熱風易蒸發水分及油分。為避免傷到頭髮，使用時一定要使吹風機和頭部保持10釐米的距離。

4、護髮素的使用

使用護髮素，原則上是一週一次為佳，如果發質特別不佳，也可改為3天1次。此外，燙髮之前一定要使用護髮素，抵抗過熱的溫度。

5、營養洗髮水的使用

冬季頭髮問題增多，關鍵問題是因為頭髮營養成分的流失。除了從食物攝取中即時補充營養之外，選對每天使用的洗髮水也可以起到很好的護理作用。

6、防止頭髮泛黃要避免日曬和燙髮

不少人認為，頭髮泛黃是天生的，不可改變。其實，只要攝取適當營養，避免過度日曬及燙髮、染髮，頭髮色澤仍可改善。陽光中的紫外線會破壞存在於頭髮中的黑色素，而使頭髮褪色，變得枯黃、無光澤，強鹼性的燙髮劑也會破壞頭髮的組織腱，致使頭髮變色。所以，防止頭髮泛黃的關鍵在於避免過多日曬和燙髮。

7、冬天頭髮保濕是關鍵

補充養分是重點，秋天的氣候較為乾燥，紫外線照射也在侵蝕著頭髮，使得頭髮容易損傷。即使頭髮沒有經過染燙等化學處理，受環境、氣候等外部條件的影響也會使頭髮深層的水分流失，使它變得乾燥沒有彈性，導致頭髮起靜電，更易斷裂。