掃墓後身上長紅疹奇癢 原來是這東西搞的鬼

清明過後，大約5個人中就有一個人因為出遊踏青或掃墓而患上皮膚病，日光性皮炎與花粉過敏尤其高發。不要看春天的太陽好像沒夏天曬，但對皮膚很傷的，因為春天的太陽光主要是中波紫外線，照的時間一長人就容易出現日光性皮炎。

除了日光性皮炎，這兩天花粉過敏的患者也比較多。春天花開了，許多市民去掃墓接觸到了一些花花草草。花粉通過呼吸道被吸入，就容易引發過敏性鼻炎、皮疹等，而且發病速度很快，有些患者兩三個小時身上就全是紅疹。

最近戶外活動時要儘量穿長袖衣褲，攜帶防紫外線太陽傘，走陰涼地方。

多吃胡蘿蔔，增加維生素，也可以起到預防日光性皮炎的作用。對花粉過敏的市民，外出最好戴口罩，如果身上已出現紅疹，不要抓撓。因為抓撓過度會使皮膚出現皮損或傷口，很容易使病菌入侵到患者的體內，加重病情，要儘早就醫。

日光性皮炎是指在陽光照射後局部皮膚發生的急性炎症反應，需要和日曬傷鑒別，前者多發生在光敏性體質人群，屬於光變態反應，後者可發生于正常人群，屬於光毒性疾病。

日光性皮炎的發生和個人體質、膚色深淺有關。體質弱、膚色淺的人易發生且症狀會更重;與照射時間長短、範圍大小有關。對付日光性皮炎，可以隨時服一些清熱涼血除濕類的中成藥，如牛黃清心丸、人丹、十滴水、藿香正氣水等。

飲食保持清淡，也可用菊花、枸杞子、蓮子、綠茶、青蒿、黃芩等清熱解毒、抗光敏感中藥代茶飲。另外，平時要經常多參加戶外活動，使皮膚逐漸產生適當的黑色素，以不斷增強皮膚對光線的耐受性。如是長時間從事戶外工作的人群，平時可適量服用維生素C、複合維生素B。