60歲趙雅芝豹紋撈金風韻依舊 偷師趙雅芝不老秘笈

狗肉的做法

五香狗肉

原料：狗肉250克，小茴香、桂皮、丁香各6克，蔥、薑、蒜、醬油、料酒、白糖各適量。

做法：

1將狗肉洗淨，放入鍋內，加水燒開。

2放入小茴香、桂皮、丁香以及蔥、薑、蒜、醬油、料酒、白糖煮到狗肉酥爛。

3取出切成片，放回湯內即可食肉喝湯。

黨參附片狗肉湯

原料：黨參30克，附片20克，狗肉500克，生薑9克。

做法：

1將狗肉洗淨，切小塊與黨參、附片、生薑同放入砂鍋內。

2加適量清水，煮到狗肉爛熟，去附片，加少量食鹽調味，分頓食肉飲湯。

少化妝多睡覺

趙雅芝認為皮膚保養最好的方法就是少化妝多睡覺，不要刺激皮膚。如果一定要化妝，則要格外注意卸妝，再多用一些可以恢復皮膚功能的滋潤乳液，最後再搽點眼霜。

多吃水果

趙雅芝平時會吃一些富含維生素C的食物，如柳丁、番茄等來令肌膚美白，也會用它們來做美白麵膜。她說食用這些水果不僅可以讓肌膚“活”起來，對身體的健康也是有益的，可以促進新陳代謝。檸檬還可以防止色素沉著，還原肌膚原來的清透淨白。所以在選擇使用一些美白護膚品之外，多吃水果美容效果會更好。

多做有氧運動

除了美白產品、多吃水果外，有氧運動也是趙雅芝肌膚美白不可缺少的重要一步。趙雅芝說，“我經常和家人一塊打球、游泳、爬山、慢跑，這不僅讓我的心情舒暢，而且還會使肌膚放鬆，呼吸到更多的氧氣。如此一來，健康、快樂、美白同時擁有，何樂而不為呢?”