女性吃什麼 可以預防乳腺癌

核心提示：番茄含有豐富的番茄紅素、維生素C等營養物質，能夠有效清除自由基，起到防癌、抗癌的作用。

乳腺癌吃什麼可治療?目前乳腺癌已經成為威脅女性健康和生命的一大殺手，很多女性談及乳腺癌的時候都是面色一變，生怕這種可怕的癌症找上門。其實也不用怕，今天小編總結9種食物，幫你輕鬆避開乳腺癌的魔爪!另外注意飲食的同時，別忘了保持一個好情緒，這樣才能更好預防乳腺疾病哦。

1、豆漿

豆漿中富含植物激素成分大豆異黃酮，能夠產生選擇性雌激素受體調節劑作用，進而預防乳腺癌的發生。

大豆異黃酮的分子結構與人體雌激素相似，具有雌激素的活性。女性進入更年期後，適當食用豆製品可彌補由於絕經減少的雌激素，從而減輕或避免更年期綜合征。建議每天喝800～1200毫升左右的豆漿即可。

2、大豆

對女人而言，大豆是一種非常神奇的食物。

天然大豆和用它製成的大豆製品中都含有異黃酮成分，異黃酮是一種非常重要的植物雌激素，它能抑制人體內的酪蛋酸激酶的活性，從而有效抑制癌細胞的生長。