營養飲食

榨汁機食譜

文章導讀

榨汁機是一種小型的家庭可以用的機器,它的主要功能就是將水果蔬菜榨成裡水果汁,蔬菜汁等。使用特別的方便,特別是對於那些小孩子們吸收不到蔬菜和水果中的營養,就可以利用榨汁機榨出果蔬汁來喝。榨汁機食譜是多種多樣的,不同的蔬菜,不同的水果可以榨出不同的口味,不同的營養。

運用榨汁機可以適合不同人群使用,像孩子與老人通過榨汁機榨出的果蔬汁可以讓他們補充到更多的營養。而對於年輕人來講,可以讓他們喝到個性化的滿足自己口味的果蔬汁,下面就給大家介紹幾種榨汁機食譜。

榨汁機食譜:哈密瓜鳳梨汁

哈密瓜維生素C含量豐富;鳳梨含有的有機酸能刺激胃液分泌,並有益脾止渴的功能。兩者合成的果汁,可防止老化細胞在人體內的堆積,讓人神清氣爽,是一道相當好的食療飲品。

最近看到市場上鳳梨挺多的,所以今天分享榨汁機食譜–哈密瓜鳳梨汁。

材料

哈密瓜,鳳梨

做法

1、哈密瓜洗淨,對半切開,去皮及籽,切小塊;

2、鳳梨去皮,切小塊;

3、依次放入榨汁機榨汁。果汁中可以加入蜂蜜也可不加,依個人口味而定。

榨汁機食譜:鳳梨木瓜汁

這款果汁的功效對女人很好的,這款果汁能刺激女性雌性激素分泌,對乳腺發育很有幫助,常飲豐胸效果極為顯著。同時,還可消脂,纖體豐胸雙收穫。

材料

鳳梨、木瓜、蘋果、檸檬或檸檬汁都可以,量可根據人數而定

做法

1、鳳梨削皮取果肉,木瓜去皮和籽,蘋果洗淨,去核,都切小塊

2、依次放入榨汁機榨汁即可,如果有檸檬,去皮,直接榨汁,如果沒有,可用檸檬汁做調料。

榨汁機食譜的種類繁多,你可以做到適合自己口味的果蔬汁來。無論你是追求時尚的年輕人,還是具有傳統觀念的老年人,都適合運用我們的榨汁機。通過榨汁機可以讓大家吸收到不同的營養,可以讓人們的身體更健康。