夏季養生

自製小香包 夏季蚊蟲不近身

古語說“帶個香草袋,不怕五蟲害”。用零碎布料縫製個小袋子,裝上天然藥草後製成香包,可以防暑驅蚊蟲。植物的芬芳會喚起愉悅情緒,提高免疫力,還能驅除空氣中的有害病菌。

做香包要選有芳香開竅、健脾和胃、理氣止痛功效的中草藥,如艾葉、菖蒲、蒼術、高良姜、丁香、山柰、白芷、陳皮、吳茱萸、金銀花、川芎、香附、辛夷等,它們大都含有揮發油,對細菌和病毒有不同程度的抑制或殺滅功能,從而起到驅瘟保健作用。

家裡有小寶寶,媽媽們可以自己動手做驅蚊香包。先去藥店買來艾葉、白芷、菖蒲、薄荷、金銀花、藿香、蘇葉、丁香各10克,剪(搗)碎後裝入純棉質的布袋裡,用線繩把口紮緊,外面再罩上一個造型別致、顏色鮮豔的外套。最好買兩份藥材,縫製一個大的香囊掛在臥室的床頭,另外做一個香包在寶寶外出時隨身帶著。

夏季天氣炎熱,很多人失眠多夢、心神不寧,不妨做個安神香包。檀香2克、玫瑰花5克、綠萼梅5克、辰砂5克、安息香1克、薄荷5克制成香包,掛在床頭或者放在枕頭旁邊,能疏肝解鬱、養心安神。

對於肝風內動引起的偏頭痛、血管神經性頭痛,可以把川芎5克、細辛5克、白芷5克、檀香2克、降香1克、冰片1克、薄荷5克放進香包,經常佩戴能疏風止痛。

需要注意的是,香包要防潮,一兩個月後香味淡了,就要重新放進草藥;如果接觸皮膚處出現紅疹、瘙癢等現象,請立即取下;過敏體質的人和孕婦慎用。

歐立停

適應症:
用於成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發作的急性冶療。不適用於預防偏頭痛,不適用於半身不遂或基底部偏頭痛患者。[詳細]

零售價:¥82元/盒

網上藥店:健客大藥房CFDA

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