拉肚子可以吃什麼水果_拉肚子吃什麼水果最好?

拉肚子可以吃什麼水果_拉肚子吃什麼水果最好?

夏季是一個炎熱的季節，人們容易食欲不振，飲食稍不注意就有可能導致拉肚子，一旦腹瀉就更加加速體內維生素的流失，並且還會伴隨大量水分和營養物質的丟失，這時候我們最好的做法是多吃一些可以治療拉肚子的水果，而不是病急亂投醫，早早的去醫院拿藥，雖然藥物治療效果來得快，但是卻會降低人體免疫力，導致人體素質更差，今後更容易拉肚子，那麼到底拉肚子可以吃什麼水果呢?拉肚子吃什麼水果最好?

蘋果是一種大家公認的健康的水果，每天一個蘋果可以延年益壽，減肥養顏等等，效果非常多，可是很多人不知道的是，蘋果還是一種對於治療腹瀉具有很好療效的食物，蘋果酸甜可口，營養十分豐富，含有大量的維生素，礦物質和糖類等營養物質，這就是為什麼蘋果具有如此多好處的原因。同時蘋果屬於鹼性食物，吃蘋果的話，可以中和體內較多的酸性物質，增加人體抗病能力，起到提高人體免疫力的作用，對於治療拉肚子是具有非常不錯的效果的。

荔枝味甘，經常吃荔枝的人比起不愛吃荔枝的人更容易進入深度睡眠，因為荔枝具有養血安神的作用，還能起到治療腹瀉和胃痛腹痛的作用，身體體質偏寒性的人可以多多食用，大家都知道荔枝的口味甜中帶有一絲酸酸的味道，非常開胃，之所以甜，是因為體內含有的天然葡萄糖比較多，對於補血具有特殊療效，對於促進人體進行血液迴圈也是有好處的，所以，除了能夠治療腹瀉之外，荔枝其實還是一種補充糖分的水果。

石榴具有生津止渴的作用，經常拉肚子的人最適宜食用，尤其是酸石榴，可以治療長期的腹瀉便血和腹痛等症狀，石榴的價格一般，味道很甜，只是在靠近核的部分帶有一絲酸味，味道非常惹人喜愛。除此之外，桃子也是具有很好的治療拉肚子的作用的一種水果，桃子的成熟季節是在夏天，價格不算貴，而且喊膠質物較多，可以補充人體拉肚子流失的大量水分，同時還治療的腹瀉，非常不錯的治療拉肚子的水果之一。楊桃，柳丁，梨，香蕉，櫻桃等都是具有治療拉肚子效果的水果。