營養飲食

【美食寶典】---“綠豆藕粉涼羹”

1、準備食材:綠豆一小碗、欣蓮欣藕粉一包

2、綠豆熬湯,留下完全沒過豆子的湯水,湯水最好充足一些;

3、將欣蓮欣藕粉倒入碗中,加冷水調勻;

4、將綠豆湯用小火加熱,同時徐徐倒入藕粉漿,並不斷用勺子攪拌,直至綠豆湯沸騰,並呈現黏糊狀,此時根據個人口味加入白糖,並關火;