營養飲食

食用橄欖油能美容嗎,橄欖油的美容方法

食用橄欖油能美容嗎,橄欖油的美容方法

導讀

橄欖油相比傳統植物油更健康,含量較低的不飽和脂肪酸、膽固醇,優質的油脂,不僅在飲食上大受歡迎,在美容市場上也同樣反響熱烈。橄欖油也被稱為“美女的油”。越來越多的MM們加入到了橄欖油美容大軍中。那麼橄欖油的美容方法有哪些呢?

臉部美容

橄欖油其實完全可以代替卸妝油,且是食用級的物質不添加任何有害的化學物質,比卸妝油更加安全,清除臉部污垢更加徹底。在洗臉後,將橄欖油均勻塗抹在臉部,輕柔打圈按摩3-5分鐘,再用清水洗淨。這樣可以完全清除隱藏在皮膚毛孔深處的髒東西,還你潔淨肌膚。

口唇美容

秋冬季節天氣乾燥,人體水分極易流失,我們的唇部經常會出現乾裂甚至蛻皮,反復塗抹護唇膏,最後變得對護唇膏有依賴性,但嘴唇乾裂的問題並沒有得到徹底的改善。橄欖油在這種情況下最能發揮功效,只需要在嘴唇上塗抹少量的橄欖油,每天3-4次,睡前塗抹一次,不出一周時間,情況就會得到徹底改善。

身體美容

與上面情況相似,秋冬季節皮膚容易乾燥蛻皮,產生令人討厭的皮屑。建議每次洗澡後,將身上的水分用毛巾吸至七成幹,塗上橄欖油並按摩至全部吸收,堅持半個月的時間,你會發現皮膚變得滋潤有光澤,滑嫩Q彈。而且橄欖油含有的角鯊烯可以短時間內擴張毛孔,讓皮膚迅速吸收滋養成分,在塗抹護膚品前使用橄欖油也是很好的美容方法。

手部美容

都說手是女人的第二張臉,在生活中大量的家務活讓雙手變得粗糙暗淡無光澤,冬天還會生凍瘡皸裂,這樣怎麼美麗動人呢?定期使用橄欖油給手部做護理,簡單便利還很實惠。將雙手在醋中浸泡15-20分鐘,取出洗淨,塗抹上薄薄一層橄欖油,再用保鮮膜包裹緊致20分鐘左右,取下保鮮膜,將剩餘的橄欖油按摩至全部吸收。長期堅持如此,你的手會發生神奇的改變哦。

頭髮美容

MM們是否經常進出美髮店,頻繁更換各種時尚的髮型,那是否發現你的發質越來越差了呢?乾枯、毛糙、暗啞、分叉、頭屑是否讓你想抓狂了呢?其實橄欖油對頭髮的修護作用比任何昂貴的發膜都管用。橄欖油可以充當護髮素,在洗完頭髮後塗抹上橄欖油,輕輕按摩5分鐘左右,用清水洗淨。也可以充當髮油,在頭髮乾燥缺水時,直接將少量橄欖油塗抹在發梢至發中部的位置,一瞬間你的頭髮就會變得“聽話”。