女性春節後飲食調整注意誤區

春節的時候，很多女性都是聚會不停，宴席不斷，在春節前後，幾乎每天都是大吃大喝，現在春節過後了，大家就想吃點健康的食物，不再大魚大肉了，這是對的嗎?下面我們一起看看。

春季養生

春節過後注意飲食誤區

春節長假結束了，每每這時總有不少女性朋友抱怨著長假期間走親訪友，大吃大喝，實在是苦不堪言，比上班還要累!春節長假雖然結束了，可餐桌上剩的大魚大肉還沒結束，一想到還要把這些剩的食物都清空，不少人就開始反胃。

過年過節做點好的，犒勞一下全家人一年的辛苦，也積攢點過年的“年味”，這早已成為中華民族的一種傳統。可過年吃多了，吃得反胃了，過完了節，總得想法子中和一下這段時間吃進肚子裡的大量脂肪。於是長假後的飲食調整，不少女性朋友就這麼“亂來”了。想要在春節長假後進行飲食調整，幾個誤區必須注意。

誤區一

春節後吃素，不是越素越好