Food：健康抗衰老的蝦米青菜

Food：健康、清淡、隨意、簡單的零技巧萌食譜。

大家午安!春天來了，吃點兒清淡的，感受一下春的氣息吧!一道非常簡單但Lulu很愛吃的清爽素菜送給你——健康蝦米青菜!其實換季的時候是消化系統比較脆弱的時候，少吃點兒油膩，多吃素菜，多喝水會比較好哦。

清爽蝦米青菜

健康抗衰老

隨性材料：

青菜200g，蝦米20g，姜10g

健康調料：

鹽少許，香油1小勺

零技巧做法：

1.青菜掰成片，在清水中浸泡10分鐘，洗乾淨。

2. 蝦米在少許溫水中浸泡。

3. 生薑切成絲。

4. 鍋中倒入油加熱，再放入薑絲，中火略炒。