新鮮無花果怎麼吃 無花果的吃法分享

新鮮的無花果怎麼吃?無花果是一種營養價值很高的水果，被譽為“21世紀人類健康的守護神”，備受大家的親睞。但對於怎麼吃新鮮的無花果，很多朋友似乎都不知道該如何下口，其實很簡單哦。

新鮮無花果的吃法：生食

等無花果熟透了之後，會軟軟的，這時候把它洗乾淨，剝了外面那層皮就可以吃了，裡面的全部都可以吃哦。或者洗乾淨無花果後，你把它掰開，然後吃裡面肉的。無花果的吃法是不是很簡單呢?哈哈~~

新鮮無花果的吃法：無花果冰糖水

無花果除了直接吃之外，也還可以和冰糖一起蒸食，可治療由肺熱引起的咽幹、聲音嘶啞，治療咳嗽和咽炎效果很好

無花果冰糖水的做法

【材料】新鮮無花果、冰糖、清水各適量

【做法】

1、挑選不太熟的無花果，洗淨外皮，從蒂部撕開(會滲出許多白色汁液)

2、將無花果掰開連同汁液裝碗內，然後加入適量冰糖和水，上過蒸熟即可

新鮮無花果的吃法：百合無花果湯

除了和冰糖一起蒸食，無花果還能夠和百合一起燉湯喝哦，清熱潤燥、還美容養顏哦。

百合無花果湯的做法

【材料】無花果5個，蘋果1個，蟠桃4個，百合4茶匙

【做法】

1、將蘋果、無花果、蟠桃洗淨切塊，百合沖洗乾淨

2、然後將它們放在湯鍋中，加入6杯水，大火燒開後，轉文火再煲30分鐘就可以了

新鮮無花果怎麼吃?一般是直接食用，等熟透了、摘下了、洗乾淨，開吃吧!當然，你也可以用來和冰糖一起蒸，或和百合一起煲湯，總之，無花果的吃法很豐富哦。