營養飲食

六種雞蛋千萬別吃會要命

核心提示:雞蛋有營養幾乎是件眾所周知的事,“世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、“最優質的蛋白”等,都是人們給它的華美封號。

雞蛋有營養幾乎是件眾所周知的事,“世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、“最優質的蛋白”等,都是人們給它的華美封號。那麼,怎麼吃雞蛋能使它的營養翻倍呢?

六種雞蛋不能吃

裂紋蛋:這些雞蛋很容易被細菌侵入,若放置時間較長就不宜食用。