營養飲食

如何食用鹿胎膏?

女性朋友們都知道,鹿胎膏對於女人來說是非常的好,不僅可以美容養顏,還可以活血生津,對身體的營養很高,但是如果你不知道鹿胎膏的吃法,胡亂的吃的話效果肯定不會太好的,那麼鹿胎膏怎麼吃才是正確的呢?

第一種方法:黃酒煮食法。

具體做法就是:取十克左右的鹿胎膏,放入一個小的容器(陶瓷容器為最好)當中,加入適量的黃酒,以剛好淹沒鹿胎膏為准。接著把這個容器放入微波爐或者是鍋灶中蒸煮一分鐘,直到鹿胎膏完全融入黃酒。然後取出容器,趁熱服下。

第二種方法:紅糖水送服法。

取出十克左右的鹿胎膏,用手捏成圓的藥丸形狀,在準備一杯溫的紅糖水,然後和吃藥一樣就著紅糖水一起服下,也可以用黃酒送服。

第三種方法:咀嚼法。您可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼,鹿胎膏的量一般為10g左右即可,再建議用溫黃酒或溫水送服,當然如果能用溫黃酒的效果更佳。

第四種方法:白開水送服法/煮食法

若沒有黃酒或是不能食用黃酒的女性,可以使用白開水代替,送服或者煮食都可。