男性殺精飲品大揭秘 啤酒奶茶上榜

男性出汗多，最重要的是補水，這水補得好有助於精子活力，補得不好，就可能會殺精。所以，我們來給男性飲品做一個大揭秘，看看男人身邊有哪些殺精的隱形殺手?

別看男人外表強壯，可男人的精子卻很脆弱，其生長、發育都需要營養物質的供給，膽固醇、精氨酸、鋅與精子最為密切。而各種飲料中的不良成分都會影響精子健康成長。

最豪爽的殺手——啤酒

酒總是被視為男人的朋友，人們總說不會喝酒的男人就不像男人。其實，它是最傷男人的。不僅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的飲品都有殺精的作用。

酒精裡含有的乙醇會導致血液中兒茶酚胺增高。兒茶酚胺的生理作用是使血管收縮，過高濃度的兒茶酚胺可影響睾丸血液運行、引起不成熟精子過早脫落、不利於精子在附睾內成熟，還會導致生精上皮細胞萎縮。如果體內的酒精濃度大於80毫克/升的含量，對精子的損傷將是顯而易見的。即使是喝低度酒，喝的總量多了，積存在體內同樣會有隱患。

另外，啤酒中啤酒花發酵時會產生一種類似雌激素的作用，從而抑制精子的活動能力、導致男性的生育水準低下。啤酒中還含有很多嘌呤類物質，與酒精協同導致血尿酸升高，長期大量飲用啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎衰竭。腎臟的好壞同樣關係到男性“精”力。

最甜蜜的殺手——可樂、奶茶

飲用可樂等碳酸飲料會使精子數量減少。有實驗證明，可樂裡含有的咖啡因和亞硝酸鹽可能會影響精子的生成和發育。實驗顯示，每週喝超過14瓶可樂型飲料(每瓶500毫升，含70毫克的咖啡因)，就會造成精子量減少。

以可樂為代表的碳酸飲料還存在高糖等不利於健康的因素，與胃部不適、肥胖、骨質疏鬆等疾病相關，建議儘量減少飲用量，從而降低可能存在的健康風險，別忘了，肥胖也是精子殺手哦!