脾氣大可能是“虛”，如何調理

生活中總會有一些脾氣不好的人，與人一言不合就恨不得打一架，但追究起來，他也覺得委屈：“我也不知道為什麼自己脾氣這麼大。”脾氣大的人，我們一般認為是肝火旺，實際並非如此，更可能是因為身體“虛”了。

脾氣大可能是“虛"，你是否有以下症狀

很多脾氣不好的病人的脈象都很弱，而並非肝陽上亢的弦脈或滑數脈，也無口苦脅脹脅痛的表現。這類人常有頭暈、氣短、注意力不易集中，不喜嘈雜等表現，辯證來看是氣血不足之象。這種脾氣不好可不是單憑疏肝理氣可以解決的哦。

對於原本氣血不足的人來說，過度的勞累更易導致脾氣不好，所以氣血不足的人會出現陽氣虛性亢奮的脾氣不好，會無緣無故地發脾氣。

這種人不是個性不好，也不是心情不好，而是身體氣血不足。心藏神，血養神，氣血不足，神失所養而出現心煩無耐性，表現為脾氣不好。

身體虛導致脾氣大，如何調理最好

所以調養氣血是治療這類脾氣不好的關鍵。對於這類人，不能只清熱瀉火，而要補氣養血，略加安神定志之品。平時可用黨參、黃芪、五爪龍、太子參、當歸、大棗等甘溫補養氣血之品煲湯水。氣血充足則心定神安，而脾氣自然緩和。古方甘麥大棗湯治療髒躁一證，即同此理。

推薦食療方為甘麥大棗粥，做法：粳米50克，小米50克，小麥50克，大棗5枚，甘草6克，加水煮粥食用。該粥可調補氣血，緩和情志。

此外，還氣血虛的病人一個好脾氣，一個好心情，還可以通過按摩的方法來改善，一般按摩足三裡、百會、四神聰、氣海、關元等調補穴位，注意力度要稍微和緩。