益生菌這麼好，健康的寶寶可以補充嗎

網友郝女士的寶寶3個多月大了，基本上都是母乳餵養的，偶爾會加點配方奶。一直以來， 寶寶都是每天都會拉大便的，但是，前幾天寶寶卻突然好幾天都沒拉大便，郝女士開始擔心，便在媽媽群裡求經驗。

寶寶便秘應該怎麼辦？大多數媽媽瞭解了寶寶的情況之後，都建議她給寶寶喂點亦舒堂益生菌，可以有效緩解寶寶便秘。聽了大家的建議之後，郝女士也給寶寶喂了益生菌，果然隔天，寶寶就拉了一大坨便便，她這才松了一口氣。

說起益生菌，很多媽媽都很熟悉，因為在媽媽群中，益生菌好似很受大家的歡迎，而且好似效果也挺不錯的。但是，有的媽媽也有疑惑，既然益生菌這麼好，那寶寶在沒有出現問題的時候能否給寶寶吃點益生菌呢？

對於這個問題，相關專家表示，益生菌的益處是可以肯定的。但若是腸道功能有先天性障礙，最好避免食用。同時，臨床對於早產兒、低體重兒、剖腹產兒以及人工餵養兒會使用益生菌來提高其免疫力。

而健康的寶寶也可以補充益生菌，因為寶寶身體機能還未發育完全，身體抵抗力差，及早補充益生菌，能為寶寶有效平衡腸道菌群，增強寶寶身體抗病能力。