寒冬季節老年人洗澡注意什麼

據媒體報導，經過了上周的極寒天氣，這幾天雖沒那麼凍了，但溫度仍然較低，在這樣的天氣裡，老年人要洗澡需要注意什麼呢？這5點應注意。

1.提防自身疾病

患有嚴重冠心病的老年人，洗澡前可服用藥物預防。

2.洗澡水溫不宜過高

洗澡水的水溫以37℃左右為宜，過高會使老年人全身皮膚血管擴張，引起心血管痙攣。若持續痙攣15分鐘，可發生急性心肌梗死，或是大面積心肌梗死，還有猝死的危險。

3.搓擦用力不宜太大

有的人洗澡，喜歡用毛巾等用力搓擦，這樣會損傷皮膚的鱗狀上皮細胞，引起癤腫、癬類等皮膚病。

4.飯後不可立即洗澡

老年人胃腸消化功能較弱，若飯後立即洗澡，全身血液較多地充盈于表皮毛細血管，使腹腔血液供應相對減少，從而引起或加重消化不良。饑餓時，也不宜洗澡，容易導致低血糖。

5.避免受涼

洗澡前，一定要提高浴室的溫度，可用電取暖器或浴霸預熱，以脫光衣服後不覺得冷為宜。洗完澡後，要用幹毛巾把全身擦乾，儘快穿上衣服。