營養飲食

嘴唇常脫皮,哪裡健康有問題

過年求健康運,人人想開運!但是,在非冬天的乾燥季節裡,有的人嘴唇常會脫皮,或是天冷動不動就唇色發白,或是唇色容易泛紫的人,在命理界是如何看待唇色與健康的關係?以及有哪一些食補方法有助調理。

嘴唇常會脫皮的人

嘴唇常會脫皮的人,代表最近胃火很大,會出現嚴重的口臭,可多服用降火的食材,以免口氣影響人際關係往來。

食補建議:胃火調節注意少吃太過熱氣的食物,還有甜膩的食物少吃,飲食上應增加黃綠色蔬菜與當季水果,以補充維生素的不足,並且適當注意口腔衛生。在中醫調理方面,可使用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

唇色發白的人

代表最近氣血不旺,會引發婦科疾病;最好注意一下是否因婦科方面不順,而引發貧血的狀況,多加留意才能避免婦科疾病。

食補建議:在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病,例如黑糯米、桂圓和紅棗,就是補血好咚咚,再加上營養價值很高的山藥,益氣養血的效果更好。

嘴唇突然泛紫的人

代表最近情緒急躁不穩定,有待調整生活作息,藉以恢復正常的氣色,因為嘴唇主要相關於脾臟,如果泛紫,代表脾臟或消化系統出了問題。

食補建議:飲食不規律、缺乏運動、體質虛弱都是導致脾虛的原因。想要擺脫這類困擾,平時不妨多吃些補脾健脾的食物,例如:玉米益中補脾、小米健脾養胃,以及胡蘿蔔健脾除疳等。